팥죽끓이는 법이 실시간 검색어에 이름을 올린 가운데 동짓날 팥죽을 먹는 이유가 관심 집중이다.

한편 동지는 일 년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날을 뜻한다.

동지는 음력으로 11월 20일, 1년 24절기 중 22번째 절기로 일년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날로 동지를 흔히 아세​ 또는 작은 설이라 하였답니다.

​

동지는 음의 기운이 강한 날이라서 양기인 태양의 기운은 가장 약한 날이기도 하답니다.

그래서 팥의 붉은색이 음귀를 쫒는다고 하여 각 가정에서는 새알심을 넣은 동지팥죽을 쑤어 먹으며 일년 액운을 쫒아내는 세시풍속이 생겼답니다.

동짓날 팥죽을 먹는 이유는 양(陽)을 상징하는 붉은색의 팥을 통해 음(陰)의 기운인 잡귀를 물리칠 수 있다고 믿었기 때문이다. 건강을 지키고 액운을 쫓기 위해 팥죽을 먹었고, 팥죽을 먹지 않으면 병에 걸린다고 여겼다.

팥은 피부가 붉게 붓고 열이 나고 쑤시고 아픈 단독에 특효가 있으며, 젖을 잘 나오게 하고 설사, 해열, 유종, 각기, 종기, 임질, 산전산후통, 수종, 진통에도 효과가 큰 것으로 알려져 있다. 아울러 팥죽 효능은 팥의 풍부한 사포닌 성분이 콜레스테롤 낮추는 방법에 효과가 뛰어나 혈관에 좋은 음식으로 꼽힌다. 이어 팥 효능은 탈모에 좋은 음식으로 추천되며, 당뇨 초기증상을 완화해 혈당 낮추는 음식이자 당뇨에 좋은 음식으로 꼽힌다.