지진으로 인한 우울·불안·불면 도움 받으세요

(한국방송뉴스/황경호기자) 보건복지부는 일본 구마모토현 지진피해 경험 등 최근 국·내외에서 발생한 지진으로 심리적인 어려움을 겪고 있는 분들에게 국립정신건강센터 내 ‘심리위기지원단’을 중심으로 상담 등 심리지원을 실시하고 있다고 20일 밝혔다. 지진을 직접 경험하거나 TV 등 방송으로 접한 후 다음과 같은 증상이 있는 경우, 국립정신건강센터 내 ‘심리위기지원단’ 및 거주지역의 정신건강증진센터를 통해 상담 등의 도움을 받을 수 있다. ▲어두운 곳에서 잠을 이루지 못하거나 충분한 수면을 취하지 못해 지속적으로 몸과 마음이 피곤하다 ▲이유 없이 가슴이 두근거리고 식은땀이 난다 ▲멍하게 있거나 의욕이 없어 아무것도 하고 싶지 않다 ▲지진 당시의 장면이 지속적으로 떠오르거나, 부정적인 생각이나 상상으로 마음이 괴롭다 ▲그 밖에 불안하거나 우울한 마음으로 일상생활에 지장을 주거나 힘들다는 생각이 든다. 국립정신건강센터 ‘심리위기지원단’은 지난 16일부터 인천공항 입국장 내 심리상담 부스를 설치해 일본 지진발생 지역에서 귀국하는 국민을 대상으로 심리상태를 파악하고 대면상담을 실시하고 있다. 장기간 심리지원이 필요하다고 판단되면 권역별 국립병원 및 광역 정신건강증진센터로

• 황경호 기자
• 2016-04-20 17:38