유산소부터 무산소 근력까지 무료로 운동한다… 서울시, '한강 헬스장' 조성

- 강서·광나루한강공원에 근력 운동 중심 야외 운동기구 17종 설치 ‘한강 헬스장’ 운영
- 크로스핏 운동 통한 유산소 운동부터 스트레칭, 전문적 무산소 근력 운동까지 한 번에
- 어린이~어르신 전 연령층 비용 부담 없이 실내 헬스장 같은 양질의 운동기구 이용
- 기구마다 부착된 QR코드로 초보자도 운동 배우고 조명 설치돼 야간에 이용 가능

2024.12.26 12:09:31
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